1.吃补肾食物。温热性食物，例如羊肉、狗肉、牛肉、韭菜、辣椒、葱、姜、龙眼等，可以温补肾阳，是处于阳虚状态的肾的最爱。
无独有偶，赵本山从昨日开始背起了“娱乐圈刘翔”的名号。暂别龙年春晚后，从去年夏天开始，赵本山或隐晦或含蓄地宣布今年上春晚的消息就开始见诸报端。结果，有别于上次的“病退”，这次他“弃权”了。昨天下午，央视春晚官方微博证实了这一消息，引得友纷纷神吐槽，“又被忽悠了，赵本山成了翔二代。感觉像是在看奥运会，没等起跑就撂挑子。”
从15岁开始，姐妹两个独自到台湾发展。By2从小成长的语言环境是英文，刚到台湾发展的时候，遇到的最大困难是文化和语言。妹妹Yumi形容，那心情的转折，是需要很大的勇气和坚持，大部分时间是自学。学语言，费了很大力气。中文的障碍By2不是第一个遇到这样问题的歌手，孙燕姿离开新加坡到台湾发展时，也遇到过中文的问题。