身体负荷过大时，即使没有出现明显的体力不支和心理崩溃等现象，我们的身体和大脑也会发出多种信号，暗示真的受够了！
所以，在接收到身体发出的这些信号时，我们就要警惕起来，一起来看看身体超越极限的8个信号，学会及时做出调整，向“健康活到一百岁”这个目标进发吧！
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内容策划：洛神，内容主编：歆燃
全文审校：小E宝，图片来源：华西都市报
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