明天
高考
如何在高考中拿出最佳状态？
这份提示请收好
怎么吃好？
高考考生脑力和体力消耗都非常大
专家建议：
为保证脑力，要吃够足量的主食
为保证体力，要吃够优质蛋白质
具体应该吃什么？吃多少？↓↓↓以下视频来源于
央视新闻
此外，专家也提示
高考期间饮食
肉、禽、蛋、海产品要彻底做熟
熟食再次加热时要彻底
尽量减少食用凉菜、烧卤熟食、
四季豆、冷加工糕点、不熟悉的菇类等怎么睡好？
大考临近，不少考生刻苦复习到深夜
睡眠时间无法保证
还有人睡前不断想着学习的事
导致无法入睡
那么，几点前睡觉有助于提升学习效率？
有什么小技巧能帮助快速入睡？
午睡有必要吗？
↓↓↓天气如何？
中央气象台预计
整体来看，今年高考期间
华北南部、*淮等地
以晴到多云天气为主
有35℃以上的高温天气
西南地区东部、江南及华南等地
自西向东有较明显降雨
建议大家密切